Как серферу не растерять форму за время простоя

Надо делать различные упражнения и постоянно заниматься своей растяжкой.

Многие люди, которые занимаются серфингом не на профессиональном, а на любительском уровне, зачастую задаются вопросом — а как, собственно, не растерять форму во время простоя? Например, человек занимается серфингом, но делает это только в отпуске, а потом приезжает домой, где даже моря нет.

И это действительно большая проблема. Ведь некоторые начинающие серферы, столкнувшись с трудностями, заканчивают заниматься этим прекрасным видом спорта. То есть, на пляж не возвращаются и волну больше не ловят.

Итак, прежде всего, надо постараться сохранить свою физическую форму. Для того, чтобы быть в тонусе, необходимо плавать, бегать, делать растяжку. И если начинающего спортсмена-любителя всерьез зацепил серфинг, надо сделать все возможное, чтобы поскорее вернуться на пляж.

А вот если простой составит полгода и более. То с серфингом придется закончить. Или же, что более вероятно, начать обучение с нуля.



Читайте также:
TAG HEUER представляет новую коллекционную версию HEUER MONTREAL к 160-летию бренда
По случаю своего 160-летия TAG Heuer представляет вторую коллекционную модель – TAG Heuer Carrera 160 Years Montreal Limited Edition. При разработке часов новой лимитированной серии художественный замысел состоял в том, чтобы соединить характерные черты двух культовых моделей TAG Heuer: Carrera и Montreal. В 1972 году мануфактура Heuer выпустила яркий автоматический хронограф под названием White Heuer Montreal. Сегодня, спустя несколько десятков лет, его броская стилистика, отраженная в гармоничных красных акцентах и желто-синей цветовой гамме, воплотилась в элегантном дизайне часов с небольшим корпусом диаметром 39 мм: лимитированная серия TAG Heuer Carrera выпущена тиражом всего 1 000 экземпляров. Коллекционные часы, созданные на основе двух ярких и необычных моделей TAG Heuer, являются успешным продолжением юбилейного проекта, посвященного 160-летию компании. TAG Heuer создает часы на все времена, гармонично сочетая традиции и инновации, обращаясь к прошлому и заглядывая в будущее.
Больше материалов!