Лучший инвентарь для тренировок серферов

Даже на суше можно эффективно развивать навыки для серфинга

Из-за множества причин серферы не могут проводить все свое время на воде, однако это не означает, что они не могут оттачивать и улучшать свои навыки, находясь на суше. Достаточно совместить здоровую диету с некоторыми специальными упражнениям, и это позволит спортсмену поддерживать свою форму и оставаться готовым к совершению новых трюков на воде, даже в самых суровых условиях. Что же нужно для того, чтобы устроить действительно эффективную тренировку?

Скейтборд

Во время езды на скейтборде или совершения на нем прыжков развиваются ноги, гибкость, а также реакция. Кроме того, многие движения схожи с теми, которые используются в сефринге.

Шар BOSU

Надувной резиновый упругий шар позволяет тренировать все тело. С его помощью можно растянуть мышцы, а также научиться в совершенстве держать равновесие и контролировать положение тела в любых ситуациях.

Гантели

С их помощью можно развить свои силовые навыки и сделать практически любые мышцы верхней части тела более выносливыми. Гантели можно использовать для упражнений на плечи, руки (бицепс/трицепс), грудь, спину. Кроме того, с ними можно без труда проводить разминку и утреннюю зарядку (с небольшим весом) в относительно тесных закрытых помещениях.

Крутящийся диск

Это устройство многим напоминает времена СССР, когда оно было популярно. Трудно переоценить его пользу – вращение на диске позволяет учиться балансировать на нестабильных подвижных поверхностях. Благодаря ему, вы сможете уверенно держаться на доске в океане.



Читайте также:
TAG HEUER представляет новую коллекционную версию HEUER MONTREAL к 160-летию бренда
По случаю своего 160-летия TAG Heuer представляет вторую коллекционную модель – TAG Heuer Carrera 160 Years Montreal Limited Edition. При разработке часов новой лимитированной серии художественный замысел состоял в том, чтобы соединить характерные черты двух культовых моделей TAG Heuer: Carrera и Montreal. В 1972 году мануфактура Heuer выпустила яркий автоматический хронограф под названием White Heuer Montreal. Сегодня, спустя несколько десятков лет, его броская стилистика, отраженная в гармоничных красных акцентах и желто-синей цветовой гамме, воплотилась в элегантном дизайне часов с небольшим корпусом диаметром 39 мм: лимитированная серия TAG Heuer Carrera выпущена тиражом всего 1 000 экземпляров. Коллекционные часы, созданные на основе двух ярких и необычных моделей TAG Heuer, являются успешным продолжением юбилейного проекта, посвященного 160-летию компании. TAG Heuer создает часы на все времена, гармонично сочетая традиции и инновации, обращаясь к прошлому и заглядывая в будущее.
Больше материалов!